Леди "Wellness" (Кольт) | Школа 1741
Меню Закрыть

Леди «Wellness» (Кольт)

5,300.00 руб.8,400.00 руб.

Приглашаем девушек от 16 лет и старше на занятия фитнесом по направлению «Wellness»: управление своим телом, работа со стабилизацией, концентрацией внимания, дыхательная гимнастика, система расслабления мышц после нагрузки. Изучение психоэмоциональной составляющей занятий. Контролирование напряжения мышц.

Занятия проводятся от двух до пяти раз в неделю (при выборе двух видов тренировки (пять дней в неделю) вместе — предоставляется дополнительная скидка). Стоимость указана за месяц.

Педагог: Наталья Кольт (КМС по спортивной гимнастике, выпускница и преподаватель цирковой студии, лауреат международного конкурса в цирковом жанре, имеет звание лучший педагог года, победительница всероссийского конкурса красоты «Евент Бьюти», педагог высшей категории;

Расписание:

— — — — — — — — — — — — —

Тариф №1: Перерасчёт пропущенных дней не производится.

Тариф №2: Стоимость неиспользованных занятий, автоматически засчитывается в счёт следующего месяца.

— — — — — — — — — — — — —

Занятия проводятся на базе школьного отделения школы №1741, по адресу ул. Никулинская, дом 5.

Код объединения на сайте mos.ru: 1270822

Очистить

Умная растяжка:

Растяжка всех групп мышц, лимфодренаж, работа с фасциями, нейротренинг, фейс фитнес, работа с тазовым дном, женские практики, микродинамика направленная на снятие мышечных зажимов, соматика, релакстехники. Суставная гимнастика.

Растяжка позвоночника, укрепление мышечного корсета, работа с мышцами стоп. Изучение психоэмоциональной составляющей занятий. Контролирование напряжения мышц.

Профилактика остеохондроза и плоскостопия.

Силовая тренировка:

Усиление мышечного корсета, усиление основных групп мышц, кардионагрузка (включает в себя элементы танцевальной аэробики, латины, бразильского самбо, тайбо), суставная и мышечная гимнастика, функциональный тренинг, работа со свободными весами, интервальные тренировки, animals gymnastics. Работа с мышцами стабилизаторами.

Подразделение

Адрес проведения занятий

Наименование

Форма обучения

Направленность

Вид занятий

Предмет

,

Тариф

Тариф №1, Тариф №2

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Леди «Wellness» (Кольт)”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *