Приглашаем девушек от 16 лет и старше на занятия фитнесом по программе «Здоровая спина и подтянутое тело»: добавьте физической активности и энергии в свою жизнь!
Занятия проводятся два раза в неделю. Стоимость указана за месяц.
Умная растяжка: растяжка всех групп мышц, растяжка позвоночника, лимфодренаж, укрепление мышечного корсета, работа с мышцами стоп, контроль напряжения мышц, cуставная гимнастика, профилактика остеохондроза и плоскостопия.
Силовая тренировка: усиление мышечного корсета, усиление основных групп мышц, кардионагрузка, функциональный тренинг, работа со свободными весами, интервальные тренировки, работа с мышцами стабилизаторами.
— — — — — — — — — — — — —
Педагог: Манович Ульяна Владимировна (сертифицированный фитнес тренер, нутрицитолог, 3-х кратная Чемпионка России по Шотокан каратэдо, победитель и призер региональных и областных турниров)
— — — — — — — — — — — — —
Расписание: понедельник, среда (19:00-20:00)
— — — — — — — — — — — — —
Тариф №1 / Стоимость: 3000 руб. в месяц (перерасчёт пропущенных дней не производится).
— — — — — — — — — — — — —
Тариф №2: / Стоимость: 4500 руб. в месяц (стоимость неиспользованных занятий, автоматически засчитывается в счёт следующего месяца).
— — — — — — — — — — — — —
Занятия проводятся на базе школьного отделения №1, по адресу: ул. Никулинская, дом 5.
Для записи заполните, пожалуйста, форму.
[caldera_form id="CF5d5326142a018"]
Отзывы
Отзывов пока нет.